Sommeil des bébés, enfants et adolescents

« Le sommeil est le meilleur des médicaments ».
Cette phrase a été prononcée par Hipocrate il y a plus de 2000 ans et elle reste vraie aujourd’hui. Elle souligne l’importance du sommeil pour la santé et le bien-être, et rappelle qu’il est une ressource naturelle et précieuse que nous avons à notre disposition pour préserver notre santé mentale et psychique. Chez nos enfants, quel que soit l’âge, nous pouvons rencontrer des troubles du sommeil, des difficultés d’endormissements, des courtes siestes, des pleurs… cela crée chez les parents mais aussi chez les enfants de la fatigue et parfois une accumulation qui enchaîne sur une « dette de sommeil ».

Déroulé de la séance

Afin de vous aider à trouver des solutions, car chaque enfant et chaque problématique est différente, je vous propose dans un premier temps, un rendez-vous téléphonique, puis un suivi de 1 mois.

Ce temps est important pour que je puisse vous connaître, comprendre votre demande, et répondre à vos questions. Cette séance dure approximativement 1h. Puis, nous faisons des points régulièrement sur 1 mois, afin de toujours mieux s’adapter aux besoins de votre enfant et aux vôtres.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus.

Pour le plaisir d'offrir ...

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